Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 109,42g | Carb: 100,63g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Cherry Tomatoes, Carrots, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing. Cena: Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Butter, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Ballast Point Sculpin IPA. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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