Diario di Pera11, 27 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
49 kg Perso fino ad ora: 39,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

911 kcal Gras: 23,52g | Prot: 58,80g | Carb: 123,40g.   Colazione: Castaño Pan Integral Light, Colun Quesillo Light, Lider Palta Hass. Pranzo: Vivo Jugo en Polvo, Repollo, Huevo Revuelto, Betarraga, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Lucchetti Fideos Integrales, Betarraga, Tomates, Acuenta Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana


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😳😕 
27 set 19 da utente: RositaChayo

     
 

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Storia del Peso di Pera11


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