Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 38,35g | Carb: 119,54g.
Colazione: Flat White, Tea with Lemon, Jenny Craig Fruit Compote, Aldi Greek Style Natural Yogurt. Cena: Sparkling Wine, Sponge Cake with Icing, Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Thai Green Curry. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa - 11 km/h - 27 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
27 set 19 da utente: trishjones
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thanks Trish. Feeling pretty chuffed as I was at a conference for 4 days in Sydney this week and it's pretty hard to keep control of calories when eating in restaurants etc.
27 set 19 da utente: emigree
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Well past all that ! But I feel your pain! But gee you have done well 💞👍
27 set 19 da utente: trishjones
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Forgot to say ! I 'm Ozzie to 💞👍
27 set 19 da utente: trishjones
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Me to Aussie! Aussie! Aussie! Oi! Oi! Oi! 🤪😜🤪
29 set 19 da utente: Magpies1990
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Storia del Peso di emigree
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