Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 93,60g | Carb: 179,04g.
Colazione: Знатные Спагетти, Яйцо Куриное, Магнит Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фарш Пригот ***. Pranzo: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Оладьи ***, Nesquik Какао, Myprotein Total Protein, От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Николаевский *, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Винегрет Овощной. Cena: Додо Пицца Крэйзи Пепперони, Додо Пицца Итальянская. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|