Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 35,01g | Carb: 168,32g.
Colazione: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, BombJam Джем Манго-Банан, Батон Нарезной. Pranzo: Свиные Ребрышки, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Батон, Подлива, Спагетти. Cena: Коктейль. Snacks/Altro: Schweppes Биттер Лемон, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алена Максимова
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