Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3147 kcal
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Gras: 94,09g | Prot: 191,32g | Carb: 396,56g.
Colazione: Grejpfrut, Winogrona, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko. Pranzo: Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pomidory, Kajzerka. Cena: Czerwona Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Banan, Pomarańcze, Łosoś, Sonko Ryż Biały. Snacks/Altro: Olej Kokosowy, Pomidor Malinowy, Sałata, Winogrona, Kajzerka, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kemper_
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