Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 89,45g | Prot: 35,39g | Carb: 70,11g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Томский Сало с Васаби, Талнахский Хлебозавод Хлеб Тостовый Канапе (Нарезной) , Жареное Яйцо. Cena: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Майонез, Аджика, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, планка - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di g.angelinka27
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