Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 40,46g | Prot: 111,98g | Carb: 67,92g.
Colazione: Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Персики, Кофе с Молоком. Pranzo: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Cena: Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Altro: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|