Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 89,59g | Prot: 171,14g | Carb: 174,05g.
Colazione: Barilla Фарфалле, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Лук, Ашан Помидор, Роскар Яичный Желток, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Волжаночка Яйцо, Верес Горчица, Ашан Лук, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Milbona Сыр Эмменталь, Лента Багет Прованс, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Лента Яблоко Семеренко, 牛奶молоко, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Good Food Смесь Ореховая. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|