Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 58,33g | Carb: 219,93g.
Colazione: Nasi Putih, Telur Rebus. Pranzo: Keripik Kentang (Asin), Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enizha2244
|