Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2010
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2153 kcal
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Gras: 114,18g | Prot: 116,32g | Carb: 165,61g.
Pranzo: french dressing, Lettuce, onion ring, Grilled Chicken. Cena: Taco Salad, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Altro: milky way, jello mousse temptations. Di più...
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3181 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di krichard2870
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