Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2013
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 98,39g | Carb: 250,26g.
Colazione: Sugar, Milk, Rice Bubbles. Pranzo: Sliced Roast Beef, Cheese Singles, Ultra Light, Wholemeal, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Singles, Ultra Light, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal. Cena: Chicken Breast, Carrots, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Snacks/Altro: Milk Arrowroot, Orange Slice, Jelly Beans, Fruit Tingles. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scubapilotmark
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