Diario di jill cheng, 29 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
93,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 28,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1112 kcal Gras: 47,65g | Prot: 92,62g | Carb: 77,01g.   Colazione: 荷包蛋, 麵包, 豬里肌, 豆漿, 生蔬菜. Pranzo: 凱撒沙律醬, 豆薯, 小黃瓜, 雞肉丸, 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿), 紅蘿蔔. Cena: 牛奶, 生菜, 雞大腿肉(烘烤), 玉米筍, 豆角. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jill cheng


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