Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 92,62g | Carb: 77,01g.
Colazione: 荷包蛋, 麵包, 豬里肌, 豆漿, 生蔬菜. Pranzo: 凱撒沙律醬, 豆薯, 小黃瓜, 雞肉丸, 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿), 紅蘿蔔. Cena: 牛奶, 生菜, 雞大腿肉(烘烤), 玉米筍, 豆角. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jill cheng
|