|
Вчера был срыв. превышение калорийности примерно на 800 ккал. последний прием пищи в связи с этим был в 16:00.
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 125,54g | Carb: 188,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Панкейки. Pranzo: Good Food Азиатский Рис с Курицей и Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|