Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 111,42g | Carb: 94,21g.
Colazione: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Оладьи Кабачковые, Говядина Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|