Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2893 kcal
|
Gras: 132,39g | Prot: 145,31g | Carb: 276,38g.
Colazione: Billa Сыр Тильзитер 20%, Мясновъ Круассан, Жареное Яйцо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Лепешка Грузинская , Белая Мука, Кабачки Жареные, Куриное Филе в Сметане. Cena: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Snacks/Altro: Рахат Лукум, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рахат Лукум. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|