Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2010
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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717 kcal
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Gras: 8,10g | Prot: 28,55g | Carb: 138,27g.
Colazione: nesquik, skim milk. Pranzo: Yellow Mustard, oscar mayer turkey breast, whole wheat sandwich thins. Cena: cool whip lite, Cherry Pie Filling (No Sugar Added), Sour Cream Angel Food Cake. Snacks/Altro: cheddar cheese rice cakes, watermelon. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di devan1970
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