Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2013
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 92,47g | Carb: 133,10g.
Colazione: peanut butter, english muffin. Pranzo: pear, medium chicken breast, spring mix. Cena: cherry yogurt fage, spring mix, oatmeal squares, smoked salmon, hot sauce, scrambled egg. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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