Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 74,25g | Carb: 108,78g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho, Abacate. Pranzo: Melão, Alho, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Fermento, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Altro: Melão, Qualitá Polpa de Morango. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sesmalaura
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