Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 82,28g | Carb: 107,13g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Рожки, Сыр Российский. Pranzo: Сметана 15%, Оливковое Масло, Чеснок, Магнит Лук Репчатый , Рис, Куриное Филе. Cena: Сахар, Чай, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Навага. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marysheff89
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