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Amém cetogênica! Depois de 1 mês estagnada, voltou a descer
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 68,95g | Carb: 10,96g.
Colazione: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Polenguinho Polenguinho Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Liza Maionese, Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biancaxromano
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