Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2010
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 72,89g | Carb: 226,09g.
Colazione: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Pranzo: lunch meat ham, avocado, Red Bliss Potato & Roasted Garlic Soup, kraft creamy fat free caesar salad dressing, romaine lettuce. Cena: palermo's primo pizza. Snacks/Altro: dark chocolate chips, baby carrots, kiwi, grapes, multi grain cheerios, alpine valley, laughing cow, apple. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di redwinelover
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