Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 27,62g | Carb: 220,13g.
Colazione: Keripik Singkong, Perkedel Jagung, Indomie Mi Goreng, Puding Coklat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rafa.ririn
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