Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 26,91g | Prot: 53,93g | Carb: 122,01g.
Colazione: Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Pranzo: Soto Ayam, Shirataki Nasi, Tempeh (Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Snacks/Altro: Pineapple (Extra Sweet) . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cek Eka
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