Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 77,21g | Carb: 149,30g.
Colazione: 可可椰奶飲. Pranzo: 章魚, 全家 千層玉子燒, 烏魚子, 義美 麻糬, 7-11 飯糰, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 煮熟的三文魚. Cena: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 紅茶, 7-11 日本野燒竹輪, 總統牌 起司片, 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）, Costco 蛋餅皮. Snacks/Altro: 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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