Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 45,85g | Prot: 113,30g | Carb: 116,49g.
Colazione: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Молочная Легенда Варенец, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Куриное Филе, Борщ Украинский, Печень Свиная, Зеленый Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Печень Свиная, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guschina.tanya2013
|