Diario di 20190625, 30 set 19

體脂肪: 24.1
40 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 40 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1405 kcal Gras: 48,92g | Prot: 98,60g | Carb: 166,97g.   Colazione: 香蕉, 火龍果, 水煮蛋. Pranzo: 牛排(瘦肉), 玉米, 毛豆. Cena: 白飯, 玉米, 毛豆, 雞大腿肉, 雞腿. Snacks/Altro: 義美 巧克力冰淇淋. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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