Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 30,55g | Carb: 190,48g.
Colazione: Брянконфи Печенье Крокет, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Altro: Roshen Рачки, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 89208612297lyda
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