Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 66,00g | Carb: 137,60g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Кампина Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Омлет, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Pranzo: Цветная Капуста на Пару, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Лента Говяжье Легкое, Сердце Говяжье. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Главпродукт Ягненок Тушеный. Snacks/Altro: Перекресток Виноград Белый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлька56
|