Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 22,41g | Prot: 113,56g | Carb: 144,71g.
Colazione: Elstar, Kaffee mit Milch, Jacobs 2In1. Pranzo: Neoh Chocolate Crossbar. Cena: Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Karotten, New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1, Milfina Quargel Paprika, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . Snacks/Altro: Lindt Excellence 85% Cacao, Pflaumen. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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