|
☹️
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 86,65g | Carb: 75,73g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Дары Природы Финики Сушеные. Pranzo: Говядина Постная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Брокколи, Говядина Постная. Snacks/Altro: Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Rosso Миндаль . Di più...
|
|
114 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|