Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 61,48g | Carb: 88,81g.
Colazione: Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Томское Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Салат Белковый Мой , Лента Салат Сельдь с Луком. Cena: Дикси Соус Томатный Хреновина, ВкусВилл Сало , Пшеничный Хлеб, Алтайская Буренка Сметана 15%, Рассольник Мой . Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, Окей Печенье Песочное с Джемом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadezdaKovalenko
|