Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 32,29g | Prot: 115,54g | Carb: 161,21g.
Colazione: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Кофе, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Просто Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соль, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном. Snacks/Altro: Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Соль, Помидоры Черри, Чай, Меридиан Кальмары в Рассоле, Чай, Бар Здоровых Привычек Наполеон, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dyatlovall
|