Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 69,34g | Prot: 98,52g | Carb: 180,00g.
Colazione: Першинский Мацун, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Мэри Лаваш Армянский, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Pranzo: Захер, Пицца ПП, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Cena: Бабаевский Элитный 75% Какао, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|