|
вода
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 58,34g | Carb: 69,36g.
Colazione: Шашлык из Баранины, 4 Сезона Плов с Бараниной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Виноград Черный, Сельдь, Сливочное Масло, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Бабаевский Конфета Белочка, Молоко, 4 Сезона Плов с Бараниной. Cena: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло. Di più...
|
|
3145 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|