Absolut ok nach einem Wochenende voller Sünde !! Wünsche allen eine erfolgreiche Woche !👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 116,35g | Carb: 305,13g.
Colazione: Süßes Brötchen, Tillman's Schnitzel Brötchen, ESN Micellar Casein, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Pranzo: Aldi Gourmet Salami, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Apfel, Banane. Cena: Graubrot, Erasco Erbsen-Eintopf. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monotypemarc
|