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Absolut ok nach einem Wochenende voller Sünde !!
Wünsche allen eine erfolgreiche Woche !👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 116,35g | Carb: 305,13g.
Colazione: Süßes Brötchen, Tillman's Schnitzel Brötchen, ESN Micellar Casein, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Pranzo: Aldi Gourmet Salami, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Apfel, Banane. Cena: Graubrot, Erasco Erbsen-Eintopf. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di monotypemarc
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