Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 92,97g | Carb: 187,83g.
Colazione: Lidl Tumma Suklaa 70%, Pakkasmarja Mustikka, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Bonne Mansikkasose. Pranzo: Banaanit, Valio Polar Juusto 5%, Ingmariini Vähärasvaisempi, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Cena: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Mama Riisinuudeli. Snacks/Altro: Salonen Kaura100 Kauraleipä, Munavoi, Berryfect Marjajauhe Mustikka-Mustaherukka, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ka-Maria
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