Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 33,09g | Carb: 86,10g.
Colazione: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Pranzo: Yeşil Zeytin, Penguen Lütenitsa, Wasa Original, Wasa Original. Cena: Kavurma, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gcanki
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