Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 100,43g | Carb: 108,92g.
Pranzo: Water, Tomatoes, Fish Curry, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Curry, Sambal Stingray, White Rice. Cena: Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Water, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. Di più...
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1738 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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