Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 112,05g | Carb: 125,92g.
Colazione: Good Food Смесь Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Торчин Соус Бургер, Махеевъ Сырный Соус. Snacks/Altro: Агуша Биолакт, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|