Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 199,54g | Carb: 221,39g.
Colazione: Bocadillo de Jamón. Pranzo: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Café con Leche Descremada, Hacendado +Proteínas , Huevo Cocido, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Queso, Huevo Duro, Hacendado Leche Semidesnatada, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Snacks/Altro: Monster Energy Absolutely Zero, Manzana Verde. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di juanpherrerac
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