Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2010
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 100,41g | Prot: 60,36g | Carb: 302,35g.
Colazione: cream cheese, New York Bagel Boys Soft Plain, Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), country farms. Pranzo: crab, angel hair pasta great value. Cena: Homemade Spaghetti Sauce, spicy ranch, mixed green salad, noodles. Snacks/Altro: calories, pace salsa, fritos, Nilla Wafers. Di più...
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3165 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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