Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 106,89g | Prot: 81,92g | Carb: 116,86g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Подкопченная, Яичный Желток, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Котлета Куриная, Курица Вареная. Cena: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Морковь, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|