Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 11,11g | Prot: 45,80g | Carb: 138,55g.
Pranzo: Pain Complet, Carrefour Pain de Campagne, Figues, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, La Vache qui rit Portion, Kiwi. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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