Diario di dgfmac, 30 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
72,4 kg Perso fino ad ora: 26,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2053 kcal Gras: 97,10g | Prot: 62,17g | Carb: 240,14g.   Colazione: Brown Cow Cream Top Cherry Vanilla Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Smucker's Mixed Fruit Jelly, Land O'lakes Butter, Sour Dough Bread, Roasted Potato, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg. Cena: 2% Fat Milk, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'lakes Butter, House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Dynasty Sesame Seed Oil, Freshlike Mixed Vegetables, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Di più...
Aumentando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dgfmac


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