Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 125,72g | Carb: 259,53g.
Colazione: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , Zespri Sungold Kiwi Fruit. Cena: Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Honeymaid Graham Crackers, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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