Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 83,10g | Prot: 55,21g | Carb: 184,91g.
Colazione: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Biber Dolması. Cena: Çavdar Ekmeği, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Altro: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jhnsue10
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