Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 67,04g | Carb: 135,99g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ярхлеб Матнакаш. Pranzo: Хариус, Кабачок, Картофель, Куриное Филе. Cena: Ого Отруби Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Инжир, Молочный Городок Молоко 2,5%, Ярхлеб Матнакаш, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|