Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 90,83g | Prot: 67,10g | Carb: 21,69g.
Colazione: 레몬, 파슬리. Pranzo: 톳, 소고기 앞다리살. Cena: 이즈니 무염 버터, 하림 닭다리살. Snacks/Altro: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil, 마카데미아 너트. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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