Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
118,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 56,02g | Carb: 168,43g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Благода Творожная Масса с Курагой, СПК Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Арбуз, Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Винегрет без Масла, Тушеные Овощи, Щи. Cena: Помидоры, СПК Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Арбуз, Мармелад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|